12 Mai Quelques astuces pour gagner en mobilité !
quelques astuces pour gagner en mobilité ! Par Florian Thin - Owner de CrossFit War Machine La majorité d’entre nous passe son temps assis sur une chaise, le dos légèrement arrondi et les épaules qui s’enroulent vers l’avant. L’utilisation de son corps poussée à 10%… et encore...